Wellbeing dla firm
Czy Twoja firma dba o dobrostan swoich pracowników? Czy pragniesz zbudować bardziej harmonijną, produktywną
i zmotywowaną ekipę? Jako doświadczony Wellbeing Coach, jestem gotowa pomóc Ci w osiągnięciu tych celów!
Co to jest
Wellbeing Coaching?
Wellbeing Coaching to proces, który integruje zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne pracowników, przekładając się na zwiększoną satysfakcję, zaangażowanie i wydajność
w pracy. Moje sesje Wellbeing Coachingu pomagają pracownikom radzić sobie ze stresem, poprawiają ich równowagę życia oraz wspierają rozwój osobisty.
-
Zwiększenie produktywności: Pracownicy, którzy czują się zadbani, są bardziej skoncentrowani i produktywni.
-
Poprawa atmosfery w pracy: Dobrostan pracowników przekłada się na pozytywną atmosferę, co wpływa na relacje w zespole.
-
Redukcja absencji i fluktuacji: Wellbeing Coaching pomaga w zapobieganiu chorobom związanym ze stresem i redukcji absencji pracowników.
Dlaczego warto skorzystać z Wellbeing Coachingu dla Twojej firmy?
Dlaczego warto pracować ze mną?
Jako doświadczony Wellbeing Coach, posiadam nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne umiejętności wspierania ludzi w osiąganiu ich pełnego potencjału.
Moja misja to tworzenie zdrowszych, bardziej zrównoważonych miejsc pracy.
Zainwestuj w dobrostan swoich pracowników i zobacz, jak pozytywnie wpłynie to na efektywność i sukces Twojej firmy!
Skontaktuj się ze mną, aby omówić spersonalizowaną ofertę dostosowaną do potrzeb Twojej firmy.
Moja propozycja warsztatów
Interaktywne warsztaty grupowe dotyczące zarządzania stresem, radzenia sobie z presją oraz promocji zdrowego stylu życia.
-
Zarządzanie stresem: Podczas tego modułu warsztatowego uczestnicy zdobędą praktyczne narzędzia do identyfikacji
i zarządzania stresem zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Omówimy skuteczne strategie radzenia sobie
z presją, techniki relaksacyjne oraz sposoby utrzymania równowagi psychicznej, klarowność umysłu i efektywność. -
Work-life balance: równowaga między życiem zawodowym a osobistym, polegająca na efektywnym zarządzaniu czasem i energią, aby zapewnić satysfakcjonujący rozwój zawodowy oraz zdrowie, szczęście i zadowolenie w życiu osobistym. Omówimy sposoby organizację czasu tak, aby być efektywnym i wypoczętym i w życiu zawodowym i prywatnym.
-
Promocja zdrowego stylu życia: Ten element warsztatu skupi się na edukowaniu uczestników na temat korzyści wynikających z zdrowego stylu życia. Omówimy aspekty takie jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna i odpowiedni sen, dostarczając praktycznych wskazówek, jak zintegrować zdrowe nawyki w codzienne życie.
Czas trwania warsztatów dostosowuję do indywidualnych potrzeb.